Alivia la sinusitis con reflexologia

La sinusitis es una inflamación de los senos nasales que suelen producirse a consecuencia de un resfriado agudizado. Se caracteriza por la acumulación excesiva  de mucosa en los senos paranasales que produce los siguientes síntomas:

  • dolor en la zona frontal de la cabeza
  • dolor dentario (ubicado a nivel de las mejillas)
  • secreciones purulentas
  • congestión nasal
  • fiebre
  • malestar

Estas cavidades son nuestros protectores naturales ante bacterias, y si se ven afectadas corremos peligro de infecciones.

 

Cómo funciona la reflexología en la sinusitis

Mediante un masaje en la planta del pie, estimulamos zonas  de todo el cuerpo,  aliviando la obstrucción y  drenando la mucosidad para eliminar el taponamiento.

Con la reflexología  actuaremos  en las zonas reflejas de los senos paranasales, los ojos, la nariz, oídos y  vías respiratorias, además de activar el sistema linfático (defensas), mejorando la función respiratoria, descongestionando  y aliviando el dolor de cabeza.

Las sesiones de reflexología duraran 45 minutos aproximadamente y se realizaran en días alternos, a poder ser cuando la sinusitis este más activa.

 

Consejos para prevenir la sinusitis

  • recomendaciones dietéticas

 

  • tomar líquido en abundancia (facilitara la fluidez del moco).
  • tomar dietas ricas en ensaladas, cereales integrales, verduras y frutas.
  • eliminar los lácteos (aumentan la producción de moco).
  • eliminar la ingesta de azucares, ya que favorece el desarrollo de la sinusitis.

 

 

  • tratamiento natural

 

  • dejar mitad de una cebolla en la mesilla durante la noche, para ayudar a drenar la nariz.
  • mantener el ambiente húmedo.
  • dormir con la cabeza ligeramente levantada.

 

En el Centro de Masajes Arnica, disponemos además de  Acupuntura que te ayudará a encontrar alivio para mejorar la sinusitis y rinitis, a través de agujas que equilibran y ayudan a mejorar los síntomas.

soluciones personales en manos de profesionales”

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *