Sindrome del tunel carpiano

¿Qué es?

El síndrome del túnel carpiano es la compresión del nervio mediano (nervio que recorre la muñeca), este nervio es el responsable de la sensibilidad y el movimiento en distintas partes de la mano, especialmente de los dedos pulgar, índice, medio y parte del anular.

La lesión del túnel carpiano, produce falta de fuerza (se nos caen las cosas de las manos), se duerme, entumece y hormiguea la mano y en general debilidad del brazo.

Los nervios y músculos de la mano, comparten un espacio pequeño al pasar hacia la palma de la mano, pasan por debajo de una fascia, que forma un canal, cualquier inflamación del nervio o sobrecarga del músculo puede hacer que tengamos esta sintomatología, se la denomina síndrome del túnel carpiano.

Los trabajos muy repetitivos de brazos, como peluqueras(por el secador) , mamas primerizas (por la posición de coger al bebe) y muchas otras profesiones, tienen tendencia a este problema.

Síntomas

El síndrome del túnel carpiano, puede ir desde un pequeño dolor o adormecimiento, que con determinados cuidados como estiramientos y masaje, acaba aliviándose. Pero también puede ser fuerte, y no poder hacer una vida normal por la pérdida de fuerza y dolor en la mano, que impide dormir por la noche, entonces será el médico el que deberá valorar el paso a seguir.

Los principales síntomas que se tienen ante un posible síndrome de túnel carpiano son:

• Dolor en la muñeca, palma o antebrazo
• Se siente más dolor en la noche que durante el día
• El dolor se alivia cuando se agita la muñeca
• Problemas para sujetar objetos, se siente debilidad y torpeza
• Debilidad en el dedo pulgar

Causas que llevan a padecer síndrome de túnel carpiano

Hay un porcentaje en el que el síndrome de túnel carpiano aparece de forma hereditaria.
• Realizar movimientos repetitivos con la mano
• Puede venir provocado por una lesión o fractura en la muñeca
• También puede aparecer por enfermedades como, diabetes, artritis reumatoide o enfermedad tiroidea
• También es común en los últimos meses de embarazo

Consejos a tener en cuenta

• Aplicar hielo en la muñeca para reducir el hinchazón, masajear la zona y hacer ejercicios de estiramientos
• Realizaremos estiramientos de la musculatura del antebrazo
• evitar realizar actividades de movimientos repetitivos, especialmente si requieren fuerza
• Mantener el brazo elevado con almohadas cuando nos acostemos y mantenerlo en reposo

En Centro de Masajes Árnica te podemos ayudar también con nuestro personal cualificado:
• Mediante masajes, quitamos tensión en la musculatura que produce compresión en el nervio medial y da esos molestos síntomas de adormecimiento y falta de fuerza.
• Con diatermia, efecto antiinflamatorio, relajante y indoloro.
• Con acupuntura, muchos de los síntomas desaparecen, pudiendo hacer una vida normal.
• Con estiramientos ayudamos a mejorar la elasticidad de la musculatura

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